Nahrungsergänzungsmittel Blog

Gesunde Ernährung – wichtig für Mensch und Tier

admin — Mon, 25 Apr 2011 15:15:14 +0000

Vielen Menschen ist es wichtig, dass sie ein gesundes und vitales Leben genießen können. Jedoch muss man dafür auch einiges tun, denn wenn man sich nicht richtig ernährt kann das seine Spuren hinterlassen. Auch eine mangelnde Bewegung führt oft zu Übergewicht. In der heutigen Gesellschaft ist Überernährung und mangelnde Bewegung ein großes Thema. Immer mehr wird in den Zeitungen und im Fernsehen darüber berichtet, dass sich Kinder und Jugendliche nur mehr von Fast Food ernähren. Sie treiben auch keinen Sport mehr und es kommt dadurch zu Übergewicht. Dies kann man aber mit gesunder Ernährung und etwas Sport unterbinden.

So wie wir auf uns selbst schauen, sollten wir auch an unsere Tiere denken. Egal ob man sich auf einem Bauernhof befindet, oder in einem Haushalt Hunde oder Katzen hält. Sie alle brauchen auch eine ausgewogene Ernährung und genügend Auslauf. Dafür haben verschiedene Firmen Futtermittel entwickelt, die den Tieren das geben, was sie dringend benötigen. Sie brauchen, wie wir Menschen gewisse Stoffe, die ihr Körper braucht, um den Alltag gut zu überstehen. Es ist wichtig, dass wir auf die Tiere und ihr Verhalten eingehen, da sie sich nicht wirklich mit uns verständigen können. Es liegt an uns, ihr Verhalten zu deuten und ihnen dadurch ein tolles Leben zu ermöglichen.

Auch die Flora und Fauna bedarf oft unserer Hilfe. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, der Natur etwas unter die Arme zu greifen. Beispielsweise mit den speziellen EM Mikroorganismen. Sie helfen den Pflanzen bei der Wurzelbildung und beim Wachsen. Diese Mikroorganismen haben auch andere faszinierende Fähigkeiten, wie zum Beispiel das Unterdrücken von Fäulnis oder das Wachsen von Unkraut wird verhindert. Wir sollten darauf schauen, dass es der Natur gut geht, denn es ist ja eine Wohltat für Körper und Seele, wenn man in einer gepflegten Umgebung seine Freizeit verbringen kann. Auch Kinder sollten die Möglichkeit haben, dass sie in einer gepflegten Natur aufwachsen können.

Wenn die Probleme kommen

admin — Mon, 13 Sep 2010 11:54:39 +0000

Sport ist Mord – dies liest man immer wieder in den verschiedensten Zeitschriften. Doch das Gegenteil ist der Fall, Sport bringt nicht nur unsere Kilos zum schmelzen, sondern auch noch den Kreislauf in Schwung. Man schwitzt den ganzen Dreck raus und fühl sich einfach gut. Doch leider denken die meisten die Sport betreiben, das ihr Körper zusätzliche Nahrungsmittel braucht und da man ja Kalorien sparen will, werden die Nahrungsmittel in kleinen Kapseln gefuttert. Und trotzdem kann es zu Sportverletzungen kommen. Diese können anschließend in einem Therapiezentrum mit Osteopathie behandelt werden. Wer viel Gemüse und Obst isst, der braucht keine Tabletten um gesund zu leben.

Vitamine und andere Lösungen bei Haarausfall

admin — Tue, 17 Aug 2010 18:51:22 +0000

Wenn sich die Haare lichten, oder verdünnen, oder man Haarausfall hat, beginnt oft der tägliche sorgenvolle Blick in den Spiegel. Die meisten Patienten schauen sich dann in der Regel erst mal nach entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin-Pillen um.
Beim genaueren Hinschauen was so ein Haar benötigt, macht dies auch durchaus Sinn.

Beispielsweise sind viele Spurenelemente und Vitamine wie z.B. Kupfer, Eisen, Zink, aber auch Bioton, oder Folsäure am Wachstum der Haare beteiligt. Die Spurenelemente wie Zink, Kupfer und Eisen eher für das Wachstum und das Haarkaliber, oder Haarstruktur und Zink hat stark mit der Bildung von Keratin zu tun, aus welchem ein Haar ja besteht.

Wer jetzt von solchen Vitaminen und Spurenelementen unterversorgt ist, kann durchaus aufgrund von konstantem Mangel an Haarausfall leiden.

Um festzustellen, ob man an solchen Mangelerscheinungen leidet, helfen spezielle Bluttest die Dermatologen durchführen. Hierbei können genauere Mängel festgestellt werden. Ebenso kann der Hautarzt überprüfen, ob nicht in etwa der klassische vererbte Haarausfall vorliegt. Ist dieser vorhanden, so helfen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel meistens kaum und wird der Hautarzt echte Haarausfall-Medikamente verschreiben. Aber auch diese helfen meist nur noch dann, wenn noch genügend Haare vorhanden sind. Wenn bereits richtige kahle Stellen zu sehen sind, hilft nur noch eine Haarverpflanzung/Haartransplantation. Bei diesem echten chirurgischen Eingriff werden dabei eigene Haare umverpflanzt. Heutzutage und dank moderner Chirurgie, sind die Haartransplantations-Resultate von keinem mehr als etwas unnatürliches zu erkennen. Persönlichkeiten wie Silvio Berlusconi haben es übrigens vorgemacht und stehen zu Ihrer durchgeführten Haartransplantation.

Weiter denken…

admin — Wed, 04 Aug 2010 13:56:35 +0000

Jeden Tag geht man in sein Büro und versitzt fast den ganzen Tag auf seinem schon überquellenden A… Muss das wirklich sein? für die meisten Menschen ist es ja in Ordnung, ja einfach normal. Aber es gibt auch anderes. Natürlich muss man seinen Job im Büro erledigen. Man muss ja schließlich auch von etwas leben. Doch wenn man sich richtig ernährt und nach der Arbeit bewegt, macht man alles wieder wett.

Es heißt nicht dass nur bei Büros Wien es so ist, nein auf der ganzen Welt. Also liebe Leute, bevor ihr euch Vitaminkapseln und Schlankheitspillen in den Magen schmeißt, geht lieber eine Runde laufen oder Anfangs halt spazieren. Nach ein bis zwei Jahren, habt ihr auch keine Probleme mehr mit euerer Figur.

Der Vitamincocktail

admin — Mon, 15 Feb 2010 18:23:51 +0000

Immer mehr Nahrungsergänzungsmittel kommen auf den Markt. Zwischen den tausenden Angeboten hat man kaum noch einen Überblick und so nimmt man oft das Falsche. Aufklärung gibt es kaum, denn wenn man im Internet nach dem angebotenen Produkt bekommt man gerade mal Werbeeinträge oder gefakte Blogs zu lesen.

Doch es gibt auch wirklich Nahrungshilfen. Die einem den Tag sehr verschönern. Die heutige Nahrung kann einem oft nicht mehr das geben, was der Körper braucht. Bekommt man nun einen Power-Vitamincocktail so kann der Körper neue Kräfte sammeln und man fühlt sich so gut als ob man sich gerade wunderschöne Edelstahlschmuck Anhänger gekauft hat. Doch wie an den Richtigen geraten. Hier muss unbedingt die Anleitung und die Zusammensetzung studiert werden. So weiß man wenigstens was man zu sich nimmt.

Nahrungsergänzung in SPA

admin — Tue, 15 Dec 2009 02:00:27 +0000

Die Harmonie von Körper Geist und Seele steht heute hoch im Kurs. Unzählige Bücher wurden schon darüber geschrieben und auch schon eine Menge Menschen versucht den darin enthaltenen Tipps zur gesunden Lebensweise nach zu folgen. Alles wäre da Gut und Schön, wenn nicht da eine gewisse Uneinigkeit herrschen würde. Die Einen betreiben Sport im Übermaas und stärken ihren Körper mit Proteinriegeln und anderen Nahrungsergänzungsmitteln,

wehrend die Anderen, die strikt dagegen sind, Wellness und Jogastunden bevorzugen. Die Tourismusverbände haben ebenso erkannt, dass Wellness viel mehr bedeutet als nur Saunalandschaften und Fitnessbereiche.
Nicht nur die besten Hotels in Ried, sehen im Wellness Trend ihre Aufgabe in dem sie die hoteleigene Kulinarik an die neuen Gesundheitsregeln anpassen. Und es ist sehr gut so, denn hier wird eisern nur eine Nahrungsergänzungsart zugelassen: Kräuter, Nüsse und Trockenfrüchte.

Fiter durch Pillen, Pulver und Riegel?

admin — Sat, 28 Nov 2009 02:23:46 +0000

Ein Fettpolster da, eine verkürzte Sehne hier… wenn der Körper in gewisse Jahre gekommen ist nutzt auch der gute Wille diesen auf Vordermann zu bringen wenig. Es nutzt auch die tollste Sportausrüstung nicht viel wenn nach ein paar gelaufenen Kilometern die Gelenke zum schmerzen beginnen. Wohl oder übel steuert man dann das nächste Fitnesscenter an um den Rat eines Fachmanns einzuholen.

Und da sind sie schon, die Sporthelden in voller Größe, die einem gleich am Eingang begegnen. Mr Schwarzenegger persönlich, als Pappaufsteller, hält einem seine Powerriegel entgegen… als wenn er sagen wollte… hättest es bloß gegessen! Kalzium, Magnesium und Proteine in rauen Mengen wären da zur jeder Zeit vorhanden gewesen! Und, in Anbetracht der Muskelmasse, fragt man sich, ob es für einem selbst doch nicht schon zu spät ist?

Die heilende Kraft der Musik

admin — Tue, 13 Oct 2009 15:23:04 +0000

Vielleicht werden sich viele Wundern was ein Beitrag über Musik in einem Blog über Nahrungszusätze zu suchen hat. Ganz einfach, nach dem viele wissenschaftliche Studien bewiesen haben, dass unterschiedliche Musikrichtungen durch aus auch die Herztöne und Herzkreislauf stabilisieren oder auch gefährden können, ist es für mich klar, das auch Musik durchaus als ein Zusatz zur Nahrung verstanden werden kann. Jedenfalls sollte man davon Abstand nehmen sich durch die Musik berieseln zu lassen die einem gar nicht zusagt. In solchen Fällen kann das Herz sogar schaden bekommen. Ein mal haben zwei Berliner Ärzte den Herzkranken Musik vorgespielt und stellten dabei Veränderungen des gesamten Kreislaufsystems bei seinen Patienten.
Die in diesem Fall vorgespielte Musik stammte von einem Indischen Künstler namens Ravi Shankar, der die Patienten im liegendem Zustand einige Minuten lauschten. Der Blutdruck sank deutlich und die Konzentration der Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol setzten sich rapide ab. Erstaunlicher weise auch bei Barockmusik sind ähnliche Phänomene zu beobachten, der Herzschlag verlangsamt sich bis zu 5 Schlägen pro Minute was völlige Entspannung bedeutet.
Ähnliche Experimente machte auch der Neurobiologe John Hughesvon aus der Universität Illinois mit Epilepsiepatienten. Diesmal wurde aber das Wunderkind Mozart als Musiklieferant hergenommen und wieder mal alle in Erstaunen versetzt. Die krankhafte Gehirnstromentladungen gingen drastisch zurück.
Auch in der Wiener Staatsoper wurden bei den zahlreichen Konzerten die Mozart-Musikströme untersucht. Dabei ist festgestellt worden, das die Musik Mozarts am ehesten den Grundmuster menschlicher Gehirnwellen widerspiegelt und somit zu Entspannung beiträgt. Man muss aber nicht unbedingt krank werden um die heilende Wirkun der Musik auf einen selbst bewusst zu erfahren.
Wien Musical bietet das ganze Jahr über Gelegenheit die Übertragung der Stimmungen durch die Musik an sich selbst zu erfahren.

Nahrungsergänzungsmittel – Fatburner als Unterstützung zum Abnehmen

admin — Tue, 29 Sep 2009 07:45:34 +0000

Schlank im Schlaf und Abnehmen ohne Diät Diät – das ist wohl der Traum vieler Menschen, die nach einer Methode suchen, ihr Übergewicht durch Abnehmen schnell zu reduzieren. Die gute und sportliche Figur ist für viele das Idealziel – doch eines sollte jedem klar sein, Abnehmen im Schlaf, ohne Sport und Ernährungsumstellung ist kaum möglich. Wenn diätfrei Abnehmen ganz so einfach wäre, gäbe es schließlich keine übergewichtigen Menschen!

Wenn jedoch die ganze Anstrengung und zum gesund Abnehmen alle Rezepte ohne jegliche Wirkung bleiben, kommt häufig die Resignation und die Suche nach einer Nahrungsergänzung zum Abnehmen – wie zum Beispiel Fatburner. Zwar enthalten viele unserer Lebensmittel Fatburner wie L-Carnitin, doch häufig nicht in der Konzentration, die der Körper tatsächlich zur Fettverbrennung benötigt. Fatburner in Form von L-Carnitin und zur Verhinderung der Umwandlung der Kohlenhydrate in Fett können sicherlich das Abnehmen unterstützen – doch ohne eigene Anstrengung mit Sport und Reduzierung von Kalorien durch eine Umstellung der Ernährung ist kaum eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

L-Carnitin kann als Fatburner das Abnehmen erleichtern – doch nur allein das Nahrungsergänzungsmittel ohne jeglichen Sport zu treiben kann keine Wunder bewirken. L-Carnitin fördert eine höhere Fettverbrennung bei Bewegung und Sport, sodass das Abnehmen in der Tat beschleunigt werden kann, wenn die Ernährung gleich bleibt oder auf weniger Kohlenhydrate und weniger Kalorien reduziert wird.

Abnehmen ist wichtig für die Gesundheit, denn dauerhaftes Übergewicht kann schwerwiegende Folgen haben – die gute Figur, die dadurch erreicht wird, ist ein willkommener Nebeneffekt. Nahrungsergänzungsmittel können zwar nicht zaubern, doch ein gesundes Abnehmen unterstützen.

Achtung A-Probe ist positiv!

admin — Thu, 20 Aug 2009 09:13:43 +0000

Immer wieder hört man von positiv getesteten Sportlern, die ihre Unschuld beteuern und nur durch Nahrungsergänzungsmittel die verbotenen Substanzen ins Blut bekommen haben. Für die Öffentlichkeit ist dies aber schwer zu glauben. Doch sieht man sich die Studien und Test von Nahrungsmittel genauer an, so ist es leicht möglich, dass diese Aussagen der Wahrheit entsprechen.

In 14,7% aller getesteten Nahrungsergänzungsmittel wurden verbotene Stoffe gefunden. Sogenannte anabol-androgene Steroide, bei uns unter Anabolika bekannt.

Laut unserer Medizin ist es nicht einmal für Leistungssportler notwendig, auf Nahrungsergänzungsmittel zurück zu greifen. Mit einer ausgewogenen Ernährung müsste es möglich sein, keine Defizite aufkommen zu lassen. Und wenn dann im Bereich von Eisen oder Magnesium.
Trotz dieses Wissens, greifen fast alle Athleten zu NEM, in der Hoffnung ihre Leistung bzw. Regenerationszeit zu steigern und den Körper mehr als fit zu machen. Wenn schon NEM, dann die auf der roten Liste stehenden Produkte. Diese werden nämlich streng kontrolliert.